Pagdating sa pag-eehersisyo, wala nang mas klasikong kaysa sa pagpunta para sa isang masarap na jog. Ang pagpapatakbo ay isang kamangha-manghang ehersisyo na nakakatulong upang makabuo ng malusog na puso at baga, habang nagtatrabaho din ang iyong mga kalamnan sa binti, mas mabilis na nasusunog ang mga calor kaysa sa karamihan ng iba pang mga pag-eehersisyo, at pagiging isang buong kasiyahan upang mag-boot. Napakakaunting mga sports na nagpapahintulot sa sinuman na tumalon, ngunit ang pagtakbo at pag-jogging ay parehong pinapayagan para sa sinuman, anuman ang kanilang katayuan sa pananalapi, upang makakuha sa labas at magsimulang gumalaw. Hangga't mayroon kang isang pares ng mga sneaker at isang landas na tatakbo, mahusay kang pumunta.

Tingnan din ang aming artikulo Paano Kumuha ng Marami pang Mga Filter sa Snapchat

Habang ikaw ay tumatakbo sa mga kalye ng lungsod o naglalakad na naglalakad sa isang daanan ng kagubatan, gugustuhin mong tiyaking magdala ka ng maraming tubig at iyong telepono upang makuha ang ilang mga snaps. Kapag mayroon kang mga larawan ng iyong mga nakamit na atleta, kailangan mong magkaroon ng ilang matalino o makabuluhang mga caption upang maibahagi mo ang iyong mga tagumpay sa iyong mga tagasunod sa Instagram. Sa susunod na magbahagi ka ng isang shot ng iyong sarili na napunit sa track o mag-jogging sa mga gubat, pumili ng isang caption na nagpapahayag ng iyong pagnanasa. Ipaalam sa lahat na ikaw ay isang runner, at ang ibig sabihin mo ay negosyo.

(Ang pag-hang out ba sa lawa ay higit pa sa iyong estilo? Suriin ang aming listahan ng mga caption ng lawa para sa Instagram, o kung ang sports ng taglamig ang iyong jam, ang aming listahan ng mga caption ng taglamig para sa Instagram ay may kailangan mo. At siyempre, kung marami ka pa sa gridiron, ang aming listahan ng mga caption ng football ay saklaw mo!)

Pagpapatakbo ng Mga Kahulugan

  • Masungit (pangngalan) - Ano ang pakiramdam mo kaagad pagkatapos tumakbo.Runcrastination (pangngalan) - Ang pagkakaroon ng isang milyong bagay na dapat gawin at magpapatakbo sa halip.Grunpy (adjective) - Ano ang pakiramdam ko kapag hindi ako tatakbo.Rungry (adjective) - Kapag nagugutom ka mula sa iyong takbo na kinakain mo ang lahat.Runners High (noun) - Ang tunay na dahilan ng mga tumatakbo ay tumatakbo.

Deprecating sa sarili

  • Ang pagpapatakbo ay isang isport sa kaisipan, at lahat tayo ay mabaliw. Ang aking istilo ng pagpapatakbo ay pinakamahusay na inilarawan bilang nakagulat na gazelle.I thought na sinabi nila rum.Slow runner gawing maganda ang mga runner. Malugod kang tinatanggap.Ang isang mahusay na pagtakbo ay tulad ng isang tasa ng kape - Mas maganda ako pagkatapos na magkaroon ako ng isa .Pagpalagay na huwag pansinin ang mga mukha na aking ginagawa kapag tumatakbo ako.
  • Tumatakbo ako dahil gusto ko ng pagkain.Hindi ako mabagal; Kinukuha ko lang ang halaga ng aking pera mula sa bayad sa pagpasok.Para sa isang taong tumatakbo sa lahat ng oras, pinamamahalaan ko pa ring gawin ito tulad ng ito ang unang beses na sinubukan ko.7 higit pang mga laps - pagkatapos ay maaari akong mahulog at magsuka .Ang kamangha-manghang ay mas mura kaysa sa therapy. Masisiyahan ako kung tumatakbo at maaari akong tumanda nang magkasama.

Nakakatawa

  • Tumatakbo ako nang mas mahusay kaysa sa government.I plan sa pagkakaroon ng isang napakagandang pagtakbo, Morgan Freeman dapat isalaysay ito.Run tulad ng mayroong isang mainit na tao sa harap mo at isang kakatakot na tao sa likod mo.Running ay hindi papatayin ka - makakapasa ka labas muna.Pain ay pansamantala, ngunit ang iyong oras ng pagtatapos na nai-post sa internet ay ang FOREVER.Carb loading ay isang dahilan upang kumain ng lahat ng pasta na gusto mo bago ang isang lahi.Ito ay tulad ng paglalakad, mas mabilis lamang.Run tulad ng nagnakaw ka ng isang bagay.My si lola ay nagsimulang maglakad ng limang milya sa isang araw nang siya ay animnapu. Siyamnapu't pitong na siya ngayon, at hindi namin alam kung nasaan siya.

Seryosong Pag-aalay

  • Kung nakikita mo akong bumagsak, i-pause ang relo ko.Ito lang ang isang burol; lampas dito.Running ang sagot. Ang tanong ay walang kaugnayan.Hindi ako tatakbo dahil mahal ko ito; Tumatakbo ako dahil mahal ko kung sino ako kapag ako ay nasa.Me habang tumatakbo: Gawin itong itigil! - Ako pagkatapos tumakbo: Mag-sign up ako para sa Olympics! I-shut up! Hindi ako halos doon! Ang sakit ng pagpapatakbo ay pinapawi ang sakit ng pamumuhay.Gusto kong tumakbo at baka tulad ng apat na iba pang mga tao. Mayroon akong 99 na mga problema at babalewalain ko silang lahat sa loob ng isang oras. Upang tumakbo o hindi tatakbo: ano ang isang hangal na tanong.
  • Logic ng runner: Pagod na ako - sa palagay ko tatakbo ako. Hindi ako titigil kapag ako ay pagod. Humihinto ako kapag ako ay tapos na.Pain ay hindi maiwasan. Ang pagdurusa ay opsyonal.Walang kahit na nalunod sa pawis.Run hanggang lumipad ka! Sa iyong magandang araw, tumakbo nang husto. Sa iyong masamang araw, tumakbo hangga't kailangan mo.Hindi ako tatakbo upang magdagdag ng mga araw sa aking buhay, tatakbo ako upang magdagdag ng buhay sa aking mga araw. Kung wala kang mga sagot sa iyong mga problema pagkatapos ng isang apat na oras na pagtakbo, hindi mo nakuha ang mga ito.

Pag-iisip sa Mahalaga

Mga Mangangalakal na Pride

  • Ang ilang mga tao ay walang guts sa layo. Ang magalang na termino para sa kanila ay mga sprinters.May darating isang araw na hindi na ako makatakbo. Ngayon ay hindi ang araw na iyon.Running ay isang isport kung saan nakikipagkumpitensya ka laban sa iyong sarili.Adversity ay nagiging sanhi ng ilang mga kalalakihan na masira; ang iba pa upang masira ang mga talaan.Kung nawawalan ka ng paniniwala sa kalikasan ng tao, lumabas at manood ng marathon.May magic sa pagdurusa. Tanungin lamang ang anumang runner.Ang ibang sports ay gumagamit ng aming isport bilang parusa.

Pagpapatakbo Nakakuha ng Literary

Subukan ang ilan sa mga quote na ito mula sa mga ilaw sa panitikan ng ating oras upang i-klase ang iyong mga pag-post sa Instagram.

Gawin ang iyong Instagram account na isang dambana sa lahat ng mga bagay na tumatakbo at ipaalala sa iyong mga tagasunod kung ano ang kinakailangan upang maging isang tunay na atleta at magpapatakbo!